تخاف كل أم من تعرض طفلها لنزلات البرد في فصول السنة الأربعة وخاصة في الشتاء، وذلك عند لعبهم بالماء وإغراقهم لبعضهم البعض، ما يؤدي إلى بلل ملابسهم، وتعرضهم لنزلات برد، أيضا يؤدي تغيير الفصول إلى الإصابة بالبرد، لذلك هناك بعض النصائح يمكن إتباعها لتتجنبي مرض طفلك، منها:

1- استخدام المطهر بشكل دائم في التنظيف.

2- استعمال الصابون المطهر بشكل أساسي، بجانب الصابون المعطر.

3- تناول الفواكه التي تحتوي على فيتامين C وحديد ومعادن، لتكوين المناعة.

4- استحمام الطفل مرتين أسبوعيا في الشتاء، بشكل سريع دون اللجوء إلى الإطالة.

5- الاهتمام بتناول الطفل لحساء الخضراوات واللحوم والدواجن.

6- الاهتمام بنوم الأطفال مدة لا تقل عن 8 ساعات.

7- شرب الماء النقي باستخدام فلتر الماء، أو غلي الماء وتركها حتى تبرد.، واستخدامها للشرب.