وتقدم الدكتورة إيمان فكرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية، خلطة طبيعية تساعد في إنقاص الوزن سريعا.

 

المكونات:-

30 فص ثوم

شرائح ليمون أصفر طازجة

7 أكواب ماء

2 ملعقة بقدونس 

 

الطريقة:-

نضع الثوم والليمون في وعاء ونضيف إليهم الماء ونقلب ثم نضع الخليط على النار حتى يغلى جيدا ثم نرفعه من على النار ونضيف البقدونس ونغطى الوعاء، ونتركه حتى يبرد، ثم نضع الخليط في زجاجة بالثلاجة، ويتم تناول 3 أكواب يوميا لمدة شهر، وسنلاحظ الفرق سريعا.