حليب الصويا هكذا يؤثر في صحّتك!
صحة | عائلتي
٤٣:
٠٢
م +02:00 EET
الثلاثاء ١٣ يونيو ٢٠١٧
زيادة الوزن، التعب والإرهاق، ضعف الذاكرة، مشكلات البشرة وأعراض كثيرة أخرى قد تكون دليلًا على مشكلات الغدة الدرقية.
هذه المشكلة بالتحديد والمؤثرة على الدورة الشهرية لدى المرأة وعلى حدوث الحمل كذلك الأمر، قد تزداد تعقيدًا لدى الإفراط في احتساء هذا المشروب بالذات والذي يعتبر من المشروبات المفيدة الا أنك ستتفاجأين من أضراره غير المتوقعة التي سنعرضها لك في ما يلي. المشروب الذي نتكلم عنه هو حليب الصويا!
لقد تكلمنا في وقت سابق عن فوائد حليب الصويا وأضراره للأطفال، لكن ما سنشير اليه اليوم هو اضراره عليك وعلى الغدد الدرقية بشكل خاص.
فعلى الرغم من فوائده العدة الا أن استهلاكه بشكل مفرط يجعله مضرًا جدًا للغدد الدرقية اذ انه يحتوي على مواد تعيق عمل هذه الغدد وبالتالي فهي ستؤثر على دورتك الشهرية والحمل واكتسابك للوزن.
فضلًا عن أن الصويا يحتوي على حمض الفيتيك والذي يخفض نسبة امتصاص جسمك للمعادن التي يحتاجها كالكسليوم، المغنيسم والزنك!
وأخيرًا، بعض النساء قد يصبن بالحساسية جراء احتسائهن لحليب الصويا والتي تتفاوت أعراضها بين الحكة وضيق التنفس واحمرار الجلد. لذلك واذا شعرت بأي من الأعراض التي ذكرناها سابقًا، لا تترددي باستشارة الطبيب وطبعًا في حال أردت اعطاءه لطفلك الرضيع لكي لا يكون طفلك عرضة لهذه الأضرار!
الكلمات المتعلقة
