الأقباط متحدون - بالفيديو.. 3 خطوات لحياة صحية وسعيدة.. أبرزها البعد عن السوشيال ميديا
  • ٠٥:٣٠
  • السبت , ٢٢ يوليو ٢٠١٧
English version

بالفيديو.. 3 خطوات لحياة صحية وسعيدة.. أبرزها البعد عن السوشيال ميديا

٣١: ٠٤ م +02:00 EET

السبت ٢٢ يوليو ٢٠١٧

إعداد وتقديم- أماني موسي
قدمت أماني موسي، مقدمة برنامج "صباحك قشطة" المذاع على موقع الأقباط متحدون، ثلاث خطوات بسيطة لحياة صحية وسعيدة بحسب ما كتبه مقدم إذاعي بعدما التقي ما يقرب من 200 شخص من أساتذة علم النفس.

وتابعت موسي، الثلاث خطوات هى: التأمل اليومي، البعد عن الهواتف الذكية والسوشيال ميديا، ممارسة لعبة الأبجدية.