أسباب تجعلك تتركين طفلك الرضيع ينام بمفرده في غرفته

 

وأوضحت الدراسة أن الأمهات الذين يجدون صعوبة في الحصول على النوم ليلا بسبب أطفالهم، فيجب عليهم أن يهيئوا أطفالهم بأن ينامون بمفردهم.

 

وقال المؤلف الرئيسى الدكتور جودي منديل من مستشفى الأطفال في فيلادلفيا، إن أحد الأسباب الرئيسية استيقاظ الأطفال لأنهم يكونون أكثر احتياجا للتهدئة أثناء النوم.

 

وأكد الدكتور منديل، أن هذا يتناقض مع المبادئ التوجيهية من قبل الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (آب)، والتي توصي الأطفال بأن ينامون في نفس الغرفة مع والديهم على الأقل في الأشهر الستة الأولى للحد من خطر متلازمة موت الرضع المفاجئ (سيدس).

 

وقام الباحثون بتحليل الاستبيانات التي أكملها والدي 6 آلاف من الرضع، و الذين تتراوح أعمارهم بين ستة أشهر و 12 شهرا في الولايات المتحدة، كما قاموا بتقييم المسوحات التي أجراها 3 آلاف والدا من أستراليا والبرازيل وكندا والمملكة المتحدة ونيوزيلندا.

 

وقد كشفت النتائج أن الأطفال الذين ينامون في غرف منفصلة من والديهم خلال أوقات النوم في وقت سابق، يستغرق وقتا أقل في الدخول إلى النون، ويحصلون على المزيد من النوم على مدى 24 ساعة وفي الليل، كما أنها أقل عرضة للتغذية ليلا.

 

ويجد الآباء والأمهات الذين ينامون صغارهم في غرف منفصلة بأنهم يحظون بأن وقت النوم أقل صعوبة وأيضا ينامون بشكل أفضل، حيث أن الأطفال الذين ينتمون بمفردهم يتعلمون كيفية تهدئة أنفسهم عند الاستيقاظ.

 

وقال الدكتور مينديل: "هناك عدد من الأسباب المحتملة أن الأطفال ينامون بشكل أفضل في غرفتهم الخاصة، وأحد الأسباب الرئيسية هي أنهم أكثر عرضة لتهدئة أنفسهم أثناء النوم.

 

ومع ذلك، قال الدكتور لوري فيلدمان-وينتر، وهو مؤلف مشارك في المبادئ التوجيهية لبرنامج العمل العربي، والذي لم يشارك في الدراسة، إذا كان الهدف الوحيد هو زيادة النوم، فإن النتائج قد تكون مقنعة.