الكاتب
- "السادات" يطالب رئيس المجلس الأعلى للقوات المسلحة بالتدخل العاجل لإنقاذ المصريين بـ"ليبيا"
- الجيش المصري يقوم بهدم سور قام دير الأنبا "بيشوي" ببنائه لحماية الدير من الانفلات الأمني
- إزالة سور طوله 12 كيلو متراً أمام دير الأنبا بولا
- الإنجيلية والأرثوذكسية تختلفان حول "المطالب الفئوية"
- جريس يطالب الإخوان بمعاملة الأقباط كما عاملهم الرسول
جديد الموقع
الأكثر قراءة
- المتهم بقتل 5 أشخاص: "كانوا شواذ.. وقتلهم حلال"
- النيابة تستدعى قلاش واعضاء مجلس الصحفيين لاستماع اقوالهم ضد وزير الداخلية
- سبب عدم حضور غالي لإجتماع أبوريدة وورئيس الأهلي
- شقيقة رونالدو تشارك فى حفل المباراة النهائية لدورى أبطال أوروبا
- المنتدى الدولى للحقوق والحريات يشيد بلقاء شيخ الازهر وبابا الفاتيكان
3 فواكه تساعدك على التخلص من الإمساك
![3 فواكه تساعدك على التخلص من الإمساك 3 فواكه تساعدك على التخلص من الإمساك](../../../uploads/2640/28_20160524211921.jpg)
3 فواكه تساعدك على التخلص من الإمساك
خاص - الأقباط متحدون
طرح موقع "24" تقريرًا إخباريًا عن ثلاثة أطعمة تستطيع أن تخلصك من الإمساك، وتمكنك من تفادي المضاعفات التي تسببها للبواسير والشرج والقولون عن طريق إضافة أطعمة غنية بالألياف إلى غذائك.
أول هذه الفواكه هو الشمندر أو "البنجر"، وهو "مليّن" طبيعي، ويمكنك أن تتناول منه حصة يومية أو كوب عصير، بالإضافة إلى "الخوخ"، أو "البرقوق"، وهو من أقوى العلاجات الطبيعية للإمساك، حيث يوفر للجسم كمية كبيرة من الألياف والترطيب الذي تحتاجه حركة الأمعاء السلسة.
ثالث هذه الفواكه هو التين بنوعية المجفف والطازج، حيث يتميز بمحتواه الغني من الفيتامينات والمعادن والإنزيمات التي تساعد على الهضم، وهو مصدر ممتاز لفيتامينات "أ" و"ب" و"ك" والنحاس.
كن في قلب الحدث... انقر هنا لتحميل شريط الأدوات الخاص بالموقع لتصلك الأخبار لحظة حدوثها
تابعونا على صفحتنا علي الفيسبوك
رابط دائم :