من مريضة سمنة إلى مُدرسة لياقة بدنية: خسرت 55 كيلو في 9 أشهر فقط (تجربة حقيقة)

 

كشف موقع «برايت سايد» عن قصة نجاح حقيقية، لسيدة تدعى كيت، كانت تعاني من زيادة الوزن حتى ان الأطباء صنفوها كمريضة سمنة، حيث تأثرت قوتها البدنية و حركاتها بهذه الزيادة في الوزن.

 

وقالت كيت بحسب الموقع، إنها حاولت مرات عديدة أن تخسر الوزن و تصل حتى إلى وزن متوسط، إلا أنها لم تأخد الموضوع على محمل الجد إلا بعد أن تأثرت صحتها وأصبحت تعاني عدة أمراض سببها الأساسي السمنة.

 

وأكدت كيت أنها اتبعت طريقتين فقط لإنقاص وزنها، وهما: عداد السعرات الحرارية، والذهاب للصالة الرياضية يومياً، وتمكنت خلال 9 أشهر أن تخسر 55 كيلو جراماً، دون الحاجة لأي جراحات أو عمليات تجميل، حيث أنها لم تعاني من ترهل الجلد بسبب مداومتها على زيارة الصالة الرياضية.

 

وبعد ان كانت كيت يصعب عليها صعود السلالم أصبحت مدرسة لياقة بدنية داخل إحدى الصالات الرياضية.