نمط الحياة الصحي يقلل احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية الوراثية للنصف

كتب: محرر الأقباط متحدون
كشفت دراسة عن أن إتباع نمط حياة صحي يمكن أن يخفض بمعدل النصف احتمالات حدوث نوبة قلبية حتى بين أولئك المعرضين للمخاطر وراثية عالية.

أوضحت الدراسة التي نشرت في مجلة "نيوإنجلاند جورنال أوف ميديسين" الطبية أن عوامل نمط الحياة الصحي، ومنها التوقف عن التدخين، تجنب الوزن الزائد، فضلًا عن ممارسة الرياضة بانتظام، يعمل على تغيير مخاطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي، حسبما أفادت "أخبار مصر".

وأكد الباحثون أن بعض المرضى قد لا يشعرون بأنهم سيقعون فريسة لا محالة للمخاطر الوراثية للإصابة بالأزمات القلبية إلا أن الأبحاث التي أجريت في هذا الصدد تؤكد على فعالية وأهمية اتباع نظام غذائي صحي لتقليل فرص هذه المخاطر الجينية.

وقام الباحثون بتحليل البيانات الجينية والسريرية بين أكثر من 55،000 مشارك في أربع دراسات على نطاق واسع ، حيث تم تعيين كل مشارك في تحليل درجة الخطر الجينية ، على أساس ما إذا كانوا يحملون أيا من الـ50 جينا متغيرًا التي كشفت دراسات سابقة عن أنها تلعب دورًا في زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية.

استخدم الباحثون أربعة عوامل نمط الحياة – ممنوع التدخين الحالي ، عدم وجود السمنة ، إلى جانب تدني مؤشر كتلة الجسم عن 30 نقطة ، مع ممارسة الرياضة البدنية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، والنمط الغذائي الصحي – لتحديد درجة ونمط الحياة.

ووجد الباحثون أن ارتفاع درجة المخاطر الجينية ساهم فى زيادة كبيرة في حالات الأحداث التاجية – ما يقرب من 90% في تلك الأكثر تعرضا للخطر.. فيما كان لاتباع أسلوب حياة صحي دور في خفض الخطر.