التايمز: قلة النوم سبب رئيسي لحوادث الطرق ببريطانيا

محرر الأقباط متحدون
نشرت صحيفة التايمز مقالاً لمراسل الصحيفة للشؤون العلمية أوليفر مودي يكشف عن خطورة قلة النوم وتأثيره على سائقي السيارات. وقال المراسل إن باحثين أمريكيين أكدوا أن" سائقي السيارات الذين ينامون ساعة أو ساعتين أقل خلال الليل تكون فرصة تعرضهم لحادث سير مضاعفة".

وأشار إلى أن " النوم 4 ساعات أقل من الفترة المطلوبة ليلاً - أي 7 ساعات- توازي قيادة السيارة تحت تأثير الكحول وأعلى من الكمية التي يسمح بها القانون".

وأوضح كاتب المقال أن "عشرة في المئة من الوفيات على الطرق السريعة في بريطانيا جراء قلة نوم سائقي السيارات"، مضيفاً أن " أفضل نصيحة لسائقي السيارات هو التنبه دوماً لخطورة قلة النوم ليلاً، وللمخاطر التي يضع نفسه فيها وغيره أيضا ، مع الالتزام بعدم قيادة السيارة لفترات طويلة وأخذ أقساط من الراحة مع تناول نسبة من الكافيين".