الجارديان :مشروبات الدايت وزيادة الوزن

تقول نابتون إن الباحثين في جامعة إمبريال كوليدج كشفوا أن مشروبات الدايت التي تؤكد أنها خالية من السكر ويعتبرها الناس مساعدة لهم لخسارة الوزن يمكنها في الواقع أن تتسبب في زيادة الوزن.

وتشير نابتون إلى أن الدراسات التي يرجع تاريخها إلى 30 عاما مضت أوضحت أنه لايوجد أي دليل علمي على أن هذا النوع من المشروبات يمنع زيادة الوزن أو الإصابة بمرض السكري أو حتى الحفاظ على شكل الجسم.

وتوضح نابتون أنه رغم ان هذا النوع من المشروبات يحتوى على كمية أقل من السكر مقارنة بالمشروبات العادية إلا أنها تعد كميات كافية لتنشيط مستقبلات السكر في المخ والتي تقوم بدورها بتحفيز الجسم على طلب الطعام وإشعار الشخص بالجوع.

وتضيف أن الباحثين يؤكدون أن افتراض الأشخاص أن هذه المشروبات لاتشكل إضافة لكمية السكر في الجسم قد يؤدي بهم إلى زيادة استهلاكها بشكل يحفزهم على استهلاك كميات اكبر من الطعام.