ما هي أسباب ظهور ''الكرش'' لدى المصريين وكيفية علاجه؟

قال دكتور محمد حلمي، استشاري التغذية العلاجية وإذابة الدهون، إن ظاهرة ظهور "الكرش" منتشرة في مصر والدول العربية بسبب ضعف عضلات منطقة البطن الناتج عن أسباب وراثية، بالإضافة إلى نمط الحياة الغير صحي، كالأكل بطريقة غير منظمة وفي وقت متأخر من الليل وعدم ممارسة تمرينات رياضية.

 

وأكد "حلمي" – خلال استضافته اليوم الأربعاء في برنامج "طبيب الحياة" الذي يُعرض عبر فضائية الحياة – أن العامل الوراثي له دور كبير في انتشار ظاهرة "الكرش" في مصر بصفة خاصة والدول العربية بصفة عامة.

 

وأوضح أن التغلب على هذه المشكلة يبدأ بتغيير نمط الحياة، من خلال ممارسة الرياضة التي تقوي عضلات البطن واتباع نظام غذائي منظم.