الساعة البيولوجية تؤثر على كمية الدهون فى جسم الإنسان

إعداد وتقديم- أماني موسي
كشفت أماني موسي، مقدمة برنامج "صباحك قشطة" المذاع على شاشة الأقباط متحدون صباح كل يوم خميس، عن دراسة أجريت على 110 متطوع من الشباب والفتيات تتراوح أعمارهم ما بين 18 إلي 22 سنة، والدراسة وجدت أن هناك علاقة بين تناول وجبات شديدة الدسمة قبل النوم وبين زيادة الدهون فى جسم الإنسان، أيضا هناك علاقة بين تناول وجبة العشاء قبل النوم بفترات طويلة وبين نشاط وحيوية الجسم.