فوائد غير متوقعة لنوم الحيوانات الأليفة في غرف أصحابها

كشفت الأبحاث الجديدة أن السماح للحيوانات الأليفة بالنوم في نفس غرفة النوم، قد يساعد الأشخاص على الحصول على ليلة نوم هادئة وافصل، وفقا لما تناولته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

ووجدت الدراسة أن وجود الحيوانات الأليفة كالكلاب والقطط في نفس الغرفة، ولكن ليس تحت نفس الغطاء يمكن أن يجعل نوم الاشخاص افضل، واكثر راحة.

ويضيف البحث أن تملص الحيوانات الأليفة في السرير يمكن أن يقلل من جودة النوم للأشخاص، حيث أن هذه الحالة قد يتسبب في مشاكل القلق.

وقال مؤلف الدراسة الدكتور لويس كيران في ولاية اريزونا، لقد وجدنا أن الكثير من الناس يجدون الراحة والشعور بالأمان من خلال النوم مع حيواناتهم الأليفة في نفس الغرفة.

ولذلك فإن العديد من أصحاب الحيوانات الأليفة يتركونهم ينامون معهن في نفس الغرفة، وذلك لتعويضهم عن للغياب على مدار اليوم، لذلك يريدون تعظيم وقتهم معهم عندما يكونون في المنزل، وذلك بوجودهم في غرفة النوم في الليل هو وسيلة سهلة للقيام بذلك.

وقام الباحثون بتحليل 40 شخصا يعانون من اضطرابات، ويتركون كلابهم خارج غرفة النوم، وارتدى المشاركون في الدراسة مع وجود حيواناتهم الأليفة في نفس الغرفة، وقاموا بتعقب النشاط لمراقبة عادات النوم الخاصة بهم لمدة سبع ليال، وقد وجدوا أن النوم في نفس الغرفة يحسن عادات النوم العين لأصحابها.

وتكشف النتائج على أن النوم في نفس الغرفة يساعد الأشخاص على النوم بشكل أفضل، بغض النظر عن سلالة الحيوانات، وذلك إذا كان الكلب موجود في نفس غرفة النوم، ولكن ليس تحت الأغطية.

وقد يؤدي تحرك الحيوانات في السرير إلى تقليل جودة النوم، وقد أفاد الدكتور كيران، بأن معظم الأشخاص يفترضون وجود الحيوانات الأليفة في غرفة النوم هو اضطراب، ولكن وجدنا أن الكثير من الناس يجدون في الواقع الراحة والشعور بالأمان من النوم مع حيواناتهم الأليفة.