8 أسباب تجعلك تتناول الفاصوليا البيضاء
صحة | صدي البلد
١٣:
٠٤
م +02:00 CEST
الثلاثاء ١٩ سبتمبر ٢٠١٧
تعد الفاصوليا البيضاء من البقوليات التى تتميز بمذاقها الشهى واللذيذ، كما أنها تعد واحة من الأطعمة المفيدة لجسم الإنسان، وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية التى يحتاجها الجسم.
وأوضح الدكتور محسن النادى، استشارى الطب البديل، أن هناك العديد من الفوائد الصحية عند تناول الفاصوليا البيضاء، وتتمثل هذه الفوائد فى:
- تساعد على تنشيط ضربات القلب وتحسين أدائها.
- مقوي للكلى والمسالك البولية.
- مهدئة للأعصاب ومدرة للبول ومنقية للدم ومقوية للكبد والبنكرياس.
- تعمل على بقاء انخفاض نسبة السكر في الدم والحفاظ على معدلات الأنسولين الطبيعية.
- تمنع إصابة الأجنة بالتشوهات.
- تمنع تأكسد الدهون في الدم وهى أولى مراحل تكون الجلطات.
- تعمل على تجديد كرات الدم البيضاء.
- تعطى في حالات النقاهة، وبطء النمو، والأعياء، والسكر.
الكلمات المتعلقة
