بالفيديو.. قاموس التغذية والرجيم الصحي

حوار- د. حنان فهيم
قالت الدكتورة حنان فهيم، خبيرة التنمية البشرية، إن هناك ست علامات للنجاح هم، هدوء البال وشكر الله، تحقيق مستوي عالي من الطاقة، تحقيق علاقات طيبة مع الناس، عدم الاحتياج المالي "القناعة"، وجود أهداف، الشعور بتحقيق الذات.

وفى الفقرة الثانية من الحلقة، قالت الدكتورة أماني رشيد، دكتوراه فى العلاج الطبيعي من هولندا، وخبيرة التخسيس، إن تغذية المراهقين مبنية على التغذية الصحية للأشخاص البالغين.

وأضافت أماني رشيد، خلال لقائها ببرنامج "اصنع حياتك بنفسك" المذاع كل احد فى السابعة مساء على شاشة الأقباط متحدون، تختلف كمية المواد الغذائية على حسب السن والنشاط الذى يقوم به الطفل.