مشروب مكوناته ستدهشك للتغلب على مشكلة النسيان وعدم التركيز لطفلك

معركة كل يوم بين الأم والطفل هى فرط الحركة وعدم التركيز والنسيان يمكنك التغلب عليها من خلال تحضير المشروب التالى.

قدمي لطفلك هذا المشروب فهو غنى بالعديد من العناصر الغذائية التى تساعد على التركيز إليك مكوناته وطريقة تحضيره تقدمها خبيرة التغذية عادة التلى فى برنامجها زعفران وفانيلا..

المقادير..

3 كوب لبن
2 فتلة شاي
ملعقة كبيرة زنجبيل
ربع كوب عصير ليمون
2 ملعقة صغيرة حبهان مطحون
2 ملعقة كبيرة عسل

طريقة التحضير..
- يسخن اللبن ويضاف إليه الشاي ثم يضاف الزنجبيل والحبهان والعسل و يضاف عصير الليمون ويقدم ساخنا