طريقة غير متوقعة لخسارة الوزن بريجيم «النسكافيه»

انتتشر مؤخرا طريقة غير متوقعة للريجيم بين الراغبين في خسارة الوزن الزائد وهو "رجيم النسكافيه ، وقد انتشر من خلال دراسة أجريت أخيرًا إلى أن هذا المشروب يسبب فقدان الشهية ، ويحد من الرغبة في تناول الطعام.

ولفت الباحثون إلى أنه يفقد فاعليته في خسارة الوزن في حال تمت إضافة السكر إليه، لذلك يجب تناوله قبل وقت قصير من موعد الوجبة الصباحية، فهذا يمنع تأثيره الضار وتناول كمية كبيرة من الطعام في الوقت نفسه.

كما نصح بعدم تناوله مساء، لأن النسكافيه يسبب الأرق وحذروا من الإفراط في تناوله، خصوصًا في حال المعاناة من أمراض القلب أو الصداع أو ارتفاع ضغط الدم.