تعرف على ما يحدث للجسم عند تناول الليمون بعد الأكل مباشرة

الكثير من الأشخاص يفضلون تناول الأطعمة الدسمة أو المليئة بالدهون فإذا كنت من هؤلاء الأشخاص ينصحك الدكتور أحمد صبري " أخصائي التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأمريكية " أن عليك التأكد أولا من تخلص الجسم من هذه الدهون و الدسامه بطريقة فعالة من خلال عصير الليمون والماء الساخن.

وأكد "صبري " على أنه يساهم في تعزيز جهاز المناعة وإعادة توازن مستويات الحموضة في الجسم وتحفيز إزالة السموم من الجسم وهناك فوائد مذهلة لشرب الماء الدافئ مع الليمون كل صباح على الريق في إنقاص الوزن وإزالة الشحوم المتراكمة في مختلف مناطق الجسم.

وأشار إلى تحقيق أقصى فائدة ينبغي أن يؤخذ هذا الخليط من الماء الدافئ مع الليمون مرتين في اليوم بعد الاكل ويمكن أيضًا على الريق وقبل النوم.

ينصح أن يحضر بهذه الطريقة :

– عصير نصف ليمونة الحامضة في كوب ماء دافيء ويتم تناوله بعد الأكل.

– يقطع النصف الثاني من الليمونة إلى شرائح ويوضع بكوب ماء (طوال الليل) ويشرب على الريق في الصباح الباكر.