5 أعراض تؤكد إصابة ابنك بالأنيميا
صحة | صدي البلد
الاثنين ٣٠ اكتوبر ٢٠١٧
نشر مركز فادك للمعلومات الدوائية أشهر أعراض التي توضح إصابة ابنك بالأنيميا ونقص الحديد واهما هي ضعف التركيز وضعف التحصيل الدراسي والمعرفي، بالإضافة إلى أن له أعراض أخرى مثل:
* شحوب الجلد
* الضعف العام والشعور بالإجهاد المستمر
* ضعف وتكسر الاظافر
* سرعة التنفس وضربات القلب
العلاج:
*الالتزام بجرعات الحديد الموصوفة من الطبيب، ويجب عدم شرب اللبن بعد تناول جرعة الحديد مباشرة، ويفضل الفصل بينهم بساعتين علي الاقل لأن اللبن يقلل امتصاص الحديد.
* يفضل تجنب المشروبات المحتوية علي الكافيين مثل الشاي والقهوة والمياه الغازية لأنها تؤثر على امتصاص الحديد.
* يجب الاهتمام بالأغذية الغنية بالحديد مثل اللحوم الحمراء والخضروات الورقية الداكنة مثل السبانخ.