5 سلوكيات تزيد ثقتك بنفسك وتجعلك أكثر جاذبية

 

أوضح خبير التنمية البشرية "أبو بكر مصطفى " فى تصريحات خاصة ل(صدى البلد ) أنه يمكن لجميع الفتيات تطوير الكثير من صفاتهن الشخصية من أجل زيادة الثقة في النفس والحصول على الجاذبية والكاريزما التي تجعل الآخرين يتفاعلون معهن شريطة أن نحيط أنفسنا بأولئك الذين يلهموننا ويمنحوننا طاقة إيجابية ويبعدون عنا الطاقة السلبية.

 

وأكد "خبير التنمية " أن هناك مجموعة من السلوكيات والنصائح التي يمكن أن تساعدك في الحصول على الكاريزما والجاذبية التي تحلمين بهما:

 

- احذري من تحملك المسئولية أن تكوني مثالية دائما لا تأخذي نفسكِ على محمل الجد فلا أحد مثالي.

 

- الوقوع فى الخطأ ليس بمشكلة واعلمي أن البشر خطاؤون بطبيعتهم فلا تحاولى دائما فعل الصحيح. 

 

- عيشي لنفسكِ في بعض الأحيان وافعلي ما تريدين وتهوين فهذا يجعلك تشعرين بالراحة والاسترخاء وتنظيم وقتك وإعادة ترتيب أفكارك وأولوياتك. 

 

- ارفعي شعار السعادة الدائمة مهما مررت من أزمات أو ابتلاء وافعلي كل الأشياء التي تضفي عليكِ أجواء من السعادة مما يضفي عليكِ مزيدا من الجاذبية.

 

-يجب أن تراعي نفسكِ وذلك عن طريق الحصول على قسط من الراحة في روتينكِ اليومي بحيث يمكنكِ الحصول على تدليك في 

أحد المراكز المتخصصة أو القيام بجولة في الحديقة أو قضاء وقت في حالة من الاسترخاء أو أي من الأشياء التي ترغبين فيها 

لنفسك.

 

 ويمكنك أيضا القيام بهذا كله فى منزلك بالاهتمام بنفسك وارتداء ملابس محببة لديك مثل نجوم الفن والاستماع إلى أغنية مفضلة مع الرقص الهادى عليها فهذا يجعلك أكثر سعادة وجاذبية وجميع من حولك يتمنو القرب منك لكى يصبحوا أكثر سعادة منك ويحاولون التغلب على أغلب مشاكلهم والاستمتاع بالحياة.