استشارى نفسى يقدم خطوات ترفع من روحك المعنوية وتخلصك من الإحباط

 

 

- الرضا ورفع الجانب الدينى من خلال التقرب من الله.

 

- أن تكون طموحات الشخص قدر إمكانايته.

 

- أن يكون حوله أشخاص سعيدة ومتفائلة.

 

- لا يتمنى الشر للناس. 

 

- يشعر أن هناك دعما حوله يعكس له الإحساس بالأمل.

 

وأكد فرويز، أن المتفائلين لا يكونون أكثر عرضة للإحباط، ولكن المتشائمين هم من لديهم إحساس الفشل والصعوبات وهى الأمور التى تعيقهم عن الوصول، لافتا إلى أن الحلم بالوصول سريعا أمر أيضا يؤدى لذلك فيجب أن تكون الحياة والنجاح مراحل وليس خطوة واحدة.