دراسات علمية: «فيس بوك» يصيبك بالاكتئاب

تجلس أمام شاشة موبايلك محدقا بالساعات تتابع آخر أخبار وأفكار أصدقائك على «فيس بوك»، وتعبر عن إعجابك أو سخطك من خلال بوست غاضب.

وحلل خبراء وعلماء النفس ظاهرة إدمان «فيس بوك» ليطلقوا عليها لقب «فومو أو Fear of Missing Out».

وحذرت جامعة هارفارد والأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال من الأضرار النفسية لفيس بوك، سواء للكبار أو الأطفال، وهو نفس ما فعلته جامعة «Shue Yan» بهونج كونج، وأكدت من خلال أبحاث علمية دقيقة وعدة اختبارات أن الفيس بوك يعمق الشعور بالعزلة والوحدة بخلاف الهدف الذي أسس من أجله وهو تعزيز التواصل بين الأصدقاء والمعارف والتعرف على أصدقاء جدد، فضلا عن أن استخدام السوشيال ميديا بكثرة يزيد من مخاطر الإصابة بالاكتئاب وعدم الثقة بالنفس والغيرة نتيجة المقارنات التي تحدث بين الأصدقاء.