أطعمة يجب أن تتجنبها الحامل في الشهر السادس

 

- الأسماك الكبيرة كسمك أبو سيف وسمك القرش بسبب احوائها على كميات عالية من الزئبق واستبدالها بالأسماك المخفضة نسبياً بالزئبق كسمك السالمون وسمك السلور والجمبري والتونة المعلبة الخفيفة. 

- الحليب غير المبستر ومنتجاته.

-  الأجبان الطرية كالفيتا والجبنة الزرقاء بسبب احتوائها على البكتيريا التي قد تسبب العدوى. 

- القهوة والمنبهات بكميات أكثر من كوبين يومياً. 

- الكحول؛ لأنه يسبب التشوهات الخلقية عند الجنين والعديد من المضاعفات الصحيّة الأخرى.