هاني الناظر يُحذر من الجلوس بجوار " المدفأة"

يعاني البعض من الجو شديد البرودة خوفا على الجلد والبشرة ، لذلك قدم الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومي للبحوث سابقا وأستاذ الجلدية، علي صفحته علي موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك" نصائح لكيفية الحفاظ علي البشرة في هذه الاجواء...

1-التدفئة الجيدة وارتداء الملابس الثقيلة خاصة مع الخروج في الصباح الباكر والليل المتأخر وأنصح باستخدام الكوفيات القطنية لحماية الرقبة والوجه.

٢- الإكثار من شرب الماء والسوائل الدافئة مثل القرفة والزنجبيل والكاكاو وغيرها .

٣- ترطيب الجلد بدهانه بالفازلين او اي كريم مرطب صباحا ومساء .

٤- ضرورة تجفيف الجلد جيدا بعد الغسيل وعدم ترك المياه علي الجلد خاصة اليدين والقدمين وحول الفم.

٥- استعمال الماء الدافئ في الاستحمام وغسيل اليدين والوجه وأثناء الوضوء.

٦- يراعي دائمًا عدم ملامسة الصوف للجلد وان يكون هناك ملبوسات قطنية عازلة بين الجلد والملبوسات الصوف.

٧- يراعي عدم الجلوس مباشرة وعلي مسافة قصيرة امام مصادر الحرارة مثل المدفأة أو النار.