طريقة إعداد الجزر لطفلكِ الرضيع
منوعات | الفجر
٠٨:
٠٨
م +02:00 EET
الأحد ١٨ مارس ٢٠١٨
الجزر من الخضروات الضرورية لصحة رضيعك، لذلك من الضروري تقديمها له بالطريقة التي يستطيع تناولها، عند اتمام شهره الرابع
المقادير:
3 جزرات متوسطة الحجم
الطريقة:
ضعي 3 أكواب من الماء في وعاء، ثم قطعي الجزر لأجزاء صغيرة.
اغلي الماء وضعي الجزر في مصفاة فوق هذا الوعاء واتركيه حتى ينضج بالبخار.
اهرسي الجزر جيدًا بعد نضجه، وأضيفي عليه كمية مناسبة من الماء تصلح لتكوين خليط متجانس، واتركيه ليبرد ثم قدميه لطفلك بعد تصفيته من الشوائب.
الكلمات المتعلقة
