أسباب خطيرة تؤدي إلى عدم الإكثار من الأطعمة الدهنية

نجد الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة في المنتجات الحيوانية مثل اللحوم الحمراء والدواجن ومنتجات الألبان كاملة الدسم، ويمكن أن تتسبب في ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، مما يعرض الجسم للإصابة بأمراض خطيرة.

ويمكن أن تسبب الأطعمة الدهنية أيضا في أن تبطئ عملية الهضم وتعزز الإمساك، كما أنها أهم المسببات لأمراض عديدة، مثل: السكري، والسمنة، وأمراض القلب وفقا لما تناوله موقع "Bright side".

وأثبتت الدراسات والأبحاث أنه يجب عدم استهلاك الكثير من الأطعمة الغنية بالدهون، إلا أن الدهون تعتبر عنصر هام من مركبات البول لذا فيجب استهلاك هذه الأطعمة بحرص شديد، لتجنب أضرارها.