«الوجبات السريعة» تدمر صحتك لهذه الأسباب

يميل الكثيرون إلى تناول الوجبات السريعة، غير منتبهين إلى الأضرار الكبيرة التي يمكن أن تسببها لصحتهم وأجسامهم.

ونصح الدكتور خالد يوسف استشاري السمنة والتغذية العلاجية، بالابتعاد التام عن تناول الوجبات السريعة قدر المستطاع، مؤكدًا انها تحتوي علي أضرار عديدة تصيب الانسان بإمراض مزمزنة وخطيرة.

أضرار تناول الوجبات السريعة:

1-تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون والبروتينات فإنها تسبب السمنة المفرطة لمن يتناولها دائما.
2-تسبب تصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية.
3-الإكثار فى تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية يؤدى إلى مرض السكر.
4-من يتناول الوجبات السريعة هو أكثر عرضا للإصابة بالأورام السرطانية.