تناولي هذه الفاكهة يوميا للتخلص من آلام النقرس بنسبة 35%

أثبتت العديد من الدراسات أن النساء أكثر عرضة للنقرس من الرجال وهذا يجعل النساء المصابات بمرض النقرس للألم الشديد فإذا كنت من ضمن هؤلاء إليك الحل.

ووفقا لما نشره موقع "بولد سكاى " فإن النقرس هو حالة مؤلمة تسببها ترسب بلورة حمض اليوريك في مفاصل جسمك ، وخاصة إصبع القدمين والكاحلين والركبتين والمرفقين والمعصمين والأصابع. وبما أن الأنثوسيانين في الكرز جيد في خفض مستوى البلورة حمض اليوريك في الدم ، فإن تناول الكثير من الكرز يعد طريقة رائعة للتخفيف من الألم والالتهاب المرتبط بنقرس.

في الواقع ، أظهرت دراسة نشرت في دورية Arthritis and Rheumatology أن المرضى الذين يستهلكون الكرز كانوا أقل احتمالا بنسبة 35٪ ليشعروا بأعراض النقرس مقارنة مع المرضى الذين لم يتناولوا الكرز.