تناول هذه الأطعمة يحميك من الإصابة بالمياه البيضاء

تعد المياه البيضاء من أكثر أمراض العيون شيوعًا بين كبار السن، ويصاب بها البعض نتيجة الإصابة بمرض السكر أو التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس أو تناول الخمور وتدخين السجائر.

وقال الدكتور محسن النادى، استشاري الطب البديل، إن هناك بعض الأطعمة التى تساعد فى الحد من فرص الإصابة بمرض المياه البيضاء فى العين، ناصحا بتناول المأكولات الغنية بفيتامين هـ، حيث إنها ذات فاعلية فى تقليل فرص الإصابة بهذا المرض.

وأضاف النادى أن من أبرز هذه الأطعمة الجرجير والسبانخ والبروكلي والحبوب والمكسرات.