حيل لمحاربة جفاف الشعر في رمضان

 

يعمل الإكثار من شرب المياه بين وجبتي السحور والإفطار على تغذية الشعر وإمداده بالفيتامينات اللازمة، بل وتخليص الجسم من السموم مما يتسبب في النهاية بالتأثير على نمو الشعر بشكل أسرع، الالتزام بشرب ما يصل إلى 8 أكواب يوميًا يجنبكِ جفاف الشعر ويمنع تساقطه.

 

وهذه يفضل لكِ تطبقيها قبل الإفطار بساعتين لأنكِ بذلك سوف تنعشين فروة رأسك، ومع التدليك سوف تنشطين تدفق الدم للرأس والشعر.

 

لتطبيق هذه الوصفة، قومي بمزج ملعقة من العسل مع ملعقة من زيت الزيتون وملعقة من زيت جوز الهند؛ لعمل خليط متماسك، بعد ذلك دلكي فروة رأسك والأطراف بهذا الخليط، ثم اتركيه لمدة 20 دقيقة قبل أن تغسليه بالماء الفاتر.

 

ضرورة تناول الأطعمة والفيتامينات الغنية بالزنك مثل البقوليات والحبوب الكاملة؛ لما لها من دور كبير في تقوية الشعر، ويُضاف إلى ذلك مثيلتها الغنية بالحديد؛ ضمانًا للحفاظ على صحة الشعر.

 

لمن لا تعرف يؤدي استخدام مجفف الشعر والمسبل الحراري بشكل زائد إلى زيادة جفاف الشعر خاصة رمضان'>في رمضان؛ لذلك يفضل لكِ الاكتفاء بتطبيق تسريحات الشعر الطبيعية العفوية.

 

وفي النهاية، احرصي على ألا تعرضي شعرك للشمس مدة طويلة، حتى لا تعمل الأشعة فوق البنفسجية على امتصاص الرطوبة بشعركِ ومن ثم جعله جافًا ومتكسرًا، وضعي قبعة كبيرة تحمي شعركِ أو غلفيه بطبقة من الزيت أو الكريم التي تعمل على عزله عن التعرض للشمس بشكل مباشر.