أطعمة تحارب السرطان ..انتبهي لرقم 4

أطعمة عديدة غنية بمضادات الأكسدة مما يجعلها أكثر فائدة لمحاربة أنواع السرطان، إليك أبرزها يقدمها "موقع بولد سكاى الهندى" لا تتردى فى إدخالها ضمن نظامك الغذائى.

- البروكولي.. يحتوي على أنزيمات مفيدة من ضمنها الـسولفورافان الذي يساهم فى حمايتك من الإصابة بسرطان الفم والمريء والمعدة.

-الطماطم.. تحمي من الإصابة بالسرطان لغناها بعنصر الليكوبين الذي يساعد على الحماية من خطر الإصابة بسرطان الثدي

- الفراولة.. غنية بمضادات الأكسدة وبفيتامين C وتحتوي أيضًا على الفلافونوييد التي تقضي على أنزيم يرتبط بالإصابة بسرطان الرئة.

- الجزر.. غنية بالبيتا الكاروتين وبعض المركبات النباتية التى تحمي من سرطان الفم والمريء والمعدة.