كوب عصير برتقال يقي من السكتة الدماغية

يعد البرتقال وعصير البرتقال غني بالعناصر العلاجية العديدة، كما أنه يعد من أغنى المواد الغذائية بفيتامين سي، حيث تعطي حصة واحدة من عصير البرتقال أكثر من 200% من الكمية الموصى بها من الفيتامين والذي يعمل بدوره كمضاد أكسدة طبيعي في الجسم.

لذلك نصح الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة  والتغذية العلاجية،في تصريح خاص لـ"صدي البلد"، أن تناول كوب عصير من البرتقال يوميًا في الصباح فور الاستيقاظ ، يساعد في الوقاية من الإصابة بالسكتات الدماغية، ويحافظ على صحة القلب ويقضي على تصلب الشرايين.

و من فوائد تناول كوب برتقال في الصباح يوميًا:
1- تقليل ضغط الدم المرتفع .
2-الحفاظ علي صحة القلب.
3-تنشيط الدورة الدموية.
4- المساعدة على إنقاص الوزن.
5-تخلص الجسم من السموم.
6- الوقاية من السرطان.
7-تخفيف نسب الكولسترول الضار.