تعرفي على مسببات "الصداع" الأكثر غرابة.. أبرزها حمالة الصدر!

 

وأظهرت الأبحاث أن ذلك الداء شائع جدًا لدرجة أن ثلث سكان العالم يعانون منه يوميًا، وعلى الرغم من وجود العديد من العوامل المُسببة لذلك الصداع الشديد، إلا أن هناك الكثير من العوامل التي يجهلها الكثيرون وغير المتوقعة.

 

ومن خلال صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، نُقدّم لكِ بعضًا من الصداع'>مسببات الصداع الأكثر غرابةً:

 

قد يكون التكييف هو السبب في صداعك، وذلك لأنه يزيل كل الرطوبة من الهواء ما قد يؤدي إلى الجفاف، وعلاوة على ذلك، قد تؤدي وحدات التكييف إلى نشر الغبار والعفن، وإذا كنتِ عرضة للحساسية، فذلك يمكن أن يؤدي إلى تورم وانسداد ممرات الجيوب الأنفية.

 

والجدير بالذكر أنه عندما يصبح الجو باردًا للغاية، يمكن أن تنقبض الأوعية الدموية في دماغك، ما يُسبّب الصداع.

 

قد تُصابين بالصداع بعد تناول بعض الأطعمة، ومن بينها الشيكولاتة والكافيين، وهما مصنّفان كمحفّزات شائعة للصداع النصفي، كما يُعد المخلل والأطعمة المُتبّلة والمُدخّنة من الصداع'>مسببات الصداع.

 

ويرجع السبب في ذلك إلى احتواء تلك الأطعمة على مركب طبيعي يدعى "تيرامين".

 

عدم ارتداء حمالة صدر ذات حجم مناسب، قد يساهم في إصابتك بالصداع، حيث أوضحت الخبيرة "باولا سفوبودا" أن ارتداء القياس غير المناسب من الصدرية سواءً كانت ضيقة أو فضفاضة للغاية بالإضافة إلى وزن الثدي، يمكن أن يسبب ضغطًا على الكتف يصل إلى الرقبة.

 

التحدُّب وتراخي الجسم ليسا سيئين لجسمك فقط، بل يؤديان أيضًا إلى الإصابة بالصداع التوتري، وهو الذي فيه تشعرين بألم مستمر وشعور بالضغط حول الرأس، وعادةً ما يحدث نتيجة تقلصات العضلات أو التوتر المزمن في منطقة الرأس والرقبة.

 

يُمكن أن يكون تغير الطقس عاملًا كافيًا لإثارة الصداع في بعض الحالات، ويرجع ذلك إلى أن التغييرات في الضغط التي تؤثر على الطقس، يُعتقد أنها تسبب اختلالًا في المواد الكيميائية في الدماغ، بما في ذلك "السيروتونين" الذي قد يؤدي إلى حدوث الصداع النصفي.