فوائد مذهلة للجرجير تغنيك عن العقاقير الطبية

قال الدكتور سعيد متولى، استشارى التغذية العلاجية، ان الجرجير يحتوي على كنز من الفوائد الصحية لجسم الإنسان تجعله يستغنى عن كثير من الأدوية والعلاجات الطبية فهو يحمى من عدد كبير من المشكلات الصحية ويساعد على علاجها.

وأضاف "سعيد" فى تصريحات خاصة لـ "صدى البلد" أن الجرجير غنى بالحديد الذى يحمى من فقر الدم "الأنيميا" ويساعد على علاجها، مفيد جدا لصحة الشعر ومنع تساقط، ويحسن الصحة الجنسية، ويرفع المناعة، ويقوى الجسم ويمنحه الحيوية والنشاط، كما أنه غنى بالألياف الغذائية مما يجعله أساسى فى أنظمة الريجيم وإنقاص الوزن وخفض الكوليسترول.

وأشار "سعيد" إلى أن الجرجير يساهم فى خفض نسب الاصابة ببعض الأمراض الخطيرة أبرزها السرطان والقلب والأوعية الدموية والسكرى والسمنة وتشوهات الأجنة وضعف الذاكرة والتركيز.