عشان تحافظ على عيونك.. 7 نصائح لتجنب الالتهابات
صحة | اليوم السابع
٢١:
١٠
م +03:00 EEST
الجمعة ١٦ نوفمبر ٢٠١٨
قد يكون التهاب العين بسبب عدوى فيروسية أو جرثومية وهو من أبرز المشاكل التى نتعرض لها وتسبب ألما شديدا فى العين مع الشعور بحكة واحمرار، وحسب ما ذكره موقع everydayhealth فأن هناك بعض النصائح لتجنب الإصابة بالتهاب العين وهى:
نصائح لتجنب الإصابة بالتهاب العين
1: يجب الاهتمام بغسل اليدين واستخدام غسول مطهر، وذلك لضمان نظافتها عند ملامسة العين.
2:عدم استخدام مستحضرات تجميل غير مضمونة أو منتهية الصلاحية، فيؤثر ذلك على العين ويسبب الالتهاب والاحمرار.
3:حال الإصابة بالتهاب فى العين من الأفضل عدم استخدام عدسات لاصقة فى هذه الفترة، والاهتمام بتعقيم العدسة قبل الاستعمال.
عين
4:الابتعاد عن أماكن الغبار والأتربة نظرا لتأثيرها على العين وارتداء نظارة شمس طبية لتجنب هذه الأتربة، ومنع دخول الجراثيم والبكتيريا المسببة للالتهاب.
5:يفضل تجنب التدخين، حيث أثبتت الدراسات انه يسبب مشاكل والتهابات فى العين.
6:عدم غسل العين بمياه غير نظيفة، فقد تكون محملة بالجراثيم والفيروسات التى تنتقل للعين وتؤثر عليها.
7:الحد من استخدام الاجهزة الحديثة مثل الكمبيوتر والموبايل ، نظرا لتأثيرها على صحة العيون فتسبب الالتهاب والجفاف.
الكلمات المتعلقة
