8 فوائد لتناول تفاحة خضراء يوميًا.. أبرزها منع تصلب الشرايين

يحتوي التفاح الأخضر على العديد من الفوائد الصحية والجمالية للجسد، لذلك نصح الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، في تصريح خاص لـ"صدى البلد"، بتناول تفاحة خضراء يوميًا لاحتوائها علي هذه الفوائد العديدة وهي:

1-يحتوي التفاح الأخضر على نسبة عالية من ڤيتامين C مما يرفع من مقاومة الجسم ليحميه من خطر الإصابة بالأمراض المعدية.
2- يحتوي على مضادات الأكسدة التي من شأنها أن تحمي الجسم من خطر الإصابة بأمراض السرطان.
3- يقلل نسبة الكوليسترول في الدم مما يكفل لك القوام الممشوق.
4- يحفظ من الإصابة بأمراض القلب وانسداد الشرايين.

5- يعالج التهابات الرئة والشعب الهوائية والربو.
6-- يساعد على إذابة الدهون المتراكمة في الجسم.
7-يساعد على الشعور بالشبع.
8-يحافظ على صحة العين.