هذه المشروبات مهمة لعلاج الإمساك وللحفاظ على الجهاز الهضمي

كتبت – أماني موسى
نصح د. سراج زكريا، أستاذ الجهاز الهضمي، من يعانون من نوبات إمساك متكررة، الإكثار من شرب السوائل والمياه، وكذلك اللبن.

وأضاف، لكل محبي القهوة أبشركم أنها تساعد على زيادة حركة الأمعاء، وشربها يساهم في تسهيل عملية الهضم، وكذلك تناول الزبادي واللبن الرايب.