منها الممبار..7 أطعمة تجنبها لارتفاع ضغط الدم
صحة | صدي البلد
٣٨:
٠٣
م +02:00 EET
الثلاثاء ١ يناير ٢٠١٩
يرجع السبب الرئيسي في ارتفاع ضغط الدم إلى نوعية الغذاء المشبع بالدهن وملح الطعام معا، وتشير التقارير الإحصائية – كما ذكر موقع "بيسترو- ميد" إلى أن ما يقرب من نصف مرضى الضغط تقريبا لا يستطيعون السيطرة على ارتفاع الضغط، على الرغم من تعديل كل من نمط الحياة والنظام الغذائي لهم.
لذلك لابد من امتناع عن هذه الأطعمة التي تزيد من ضغط الدم:
1- المخلل
2- الطماطم المعلبة
3-اللحوم الجاهزة
4- الممبار
5-الوجبات المجمدة
6-الفول السوداني
7-المعجنات
الكلمات المتعلقة
