دون علمك.. 6 عادات تدمر كليتيك

توجد عدد من العادات الخاطئة التي تدمر الكلى، خاصةً أن الكلى هي الفلتر الرئيسي للدم، ومن خلالها يتم التحكم في معدل ضغط الدم، إلى جانب طرد السموم من الجسم.

لذلك قدم الدكتور أحمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، بعض العادات التي تدمر الكلى وهي:

1-عدم شرب كميات كافية من الماء.

2-استهلاك الكثير من اللحوم الحمراء.

3-تناول كميات كبيرة من المخللات والملح.

4- إهمال علاج المسالك البولية.

5- تناول المسكنات بكثرة.

6-حبس الفضلات وتأجيل الذهاب إلى الحمام.