فى 4 خطوات.. ساعدى طفلك على إنقاص وزنه
صحة | صدى البلد
٥٢:
٠٧
م +02:00 EET
الخميس ٧ فبراير ٢٠١٩
السمنة عند الأطفال مشكلة لدى الكثير من الأطفال إليك مجموعة حيل سريعة لتساعدى طفلك على تجاوز تلك المشكلة يقدمها إستشارى التغذية العلاجية والسمنة مها رادميس ل"صدى البلد".
-أولى مراحل العلاج هى معرفة الأسباب وراء ذلك وهل لأسباب وراثية أو بسبب سوء تغذية الطفل
- يجب الإهتمام بوجبة إفطار طفلك فهى تساعد الجسم في البدء بعملية التمثيل الغذائي بشكل جيد
- أحذرى تأنيب أو توبيخ الطفل من جانبك بلأحرصى دائما على تقوية عزيمته لفقدان الوزن
-لتشجيع الطفل على تناول الطعام ببطء ومضغه جيدا الأمر الذي يساعد على كبح الشهية ومنحك الشعور بالامتلاء بعد 10 إلى 15 دقيقة.
الكلمات المتعلقة
