القيلولة وسط النهار تحمي من أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم
محرر الأقباط متحدون ر.ص
٤٩:
١١
ص +02:00 EET
السبت ١٦ مارس ٢٠١٩
كتب – محرر الأقباط متحدون ر.ص
خلصت دراسة حديثة ، أجراها عدد من الباحثين اليونانيين ، إلى أن القيلولة أثناء العمل ، يمكن أن تنقذ الموظف إضافة إلى فوائدها الصحية ، بحسب صحيفة "ذي ستار البريطانية"
وقال الباحثون أن القيلولة السريعة خلال النهار ، تقلل فرص الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم بشكل كبير ، وكذلك فرص الإصابة بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية تقل بصورة ملحوظة . حسبما ورد في سكاي نيوز عربية .
وقام الباحثون بجمع بيانات لأكثر من 210 أشخاص ، واكتشفوا أن الأشخاص الذين اخذوا قيلولة لمدة ساعة وسط النهار ، قلت عندهم فرص الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم ، حيث هبط الدم إلى الحالة الطبيعية عندهم .
الكلمات المتعلقة
