الجلوس لساعات طويلة يعرضك لأمراض خطيرة

حذرت دراسة طبية حديثة ، من الجلوس لساعات طويلة ، حيث يتسبب في وفاة أكثر من 50 إنسان في المملكة المتحدة كل عام .

 

وبحسب الأبحاث التي أجريت في جامعة كوينز في بريطانيا ، أن نسبة كبيرة من سكان المملكة المتحدة يجلسون لساعات طويلة بسبب وظائفهم المكتبية 

 

وخلصت الدراسة إلى أن الجلوس لساعات طويلة يعرض الإنسان لأمراض القلب والأوعية الدموية والسكر والسرطان ، حيث يصاب الإنسان بالخمول ويتجاهل الرياضة ما يجعله فريسة سهلة للأمراض الخطيرة .