إزاي تستعيد ثقتك بنفسك

هناك أسباب لانعدام الثقة بالنفس منها إعطاء الأمور أكبر من حجمها وتهويلها. الشعور دوماً بأنّ الأشخاص من حولك يراقبونكَ ويرصدون تحرّكاتك.

 

عدم القدرة على مواجهة الآخرين، ولا سيما عند شعورك بالخوف والقلق تجاه أي تصرف صادر عنك. الإحساس الدائم بأنّك شخص ضعيف ومتبوع لغيركِ كعدم قدرتكَ على اتّخاذ قرار في أمور جداً بسيطة.

 

 “خيط رفيع” بين الثقة بالنفس والغرور، ولكن من يتمتعون بالذكاء الاجتماعي هم الأكثر قدرة على الفصل بين الصفتين المتضادتين، ومع متاعب الحياة اليومية يمر البعض أحيانا بلحظات ضعف تفقدهم ثقتهم بأنفسهم تارة أو تنقلب إلى زيادة مفرطة في الثقة فتنقلب إلى الضد، وكله يرتبط بردود أفعال الآخرين تجاههم.

 

ولا شك أن نجاحك في هذه الحياة يعتمد في المقام الأول على مدى ثقتك في قدراتك الخاصة على العمل الجاد، فالحقيقة الثابتة لتحقيق النجاح هو إيمانك الداخلي بإمكانياتك والتي سيترتب عليها نجاحك في حياتك العلمية.