كتب – روماني صبري
وجهت الدكتورة نور هشام ، طبية عامة ، نصائح هامة لحماية جهاز المناعة ، حيث يعد الحامي الأول للجسم من الأمراض والفيروسات والأجسام الغربية .
ونصحت هشام، خلال لقائها ببرنامج " صباح العربية"، المذاع على فضائية "العربية"، بالاهتمام بالنظام الغذائي لحماية الجهاز المناعي من خلال تناول البروتينات ، والأطعمة المليئة بفيتامين سي ،وكذلك الإكثار من شرب المياه .
وتابعت ، أيضا يجب الابتعاد عن ألاماكن المكتظة بالأشخاص، والمصابين بالعدوى ، وعدم تناول المضادات الحيوية دون استشارة الطبيب .
وأوضحت ،أن نقص المناعة اضطراب في قدرة الجسم على مقاومة الأجسام الغريبة.
