بعد أداء صلاة العيد، يذهب الجميع لتناول البسكويت والكعك إلى جانب كوب "شاي باللبن"، في عادة توارثها المصريون عن بعضهم البعض.
وتستعرض "الشروق" أهم أسرار وفوائد الشاي باللبن.
1- في الصباح يمكن أن تشربه بجانب وجبة الإفطار؛ حتى يساعد جسمك على الاسترخاء.
2- ينشط الجسم؛ حيث يساعد شرب مزيج الشاي باللبن على منح الجسم الطاقة والحيوية، كما أن الكافيين الموجود في الشاي يساعد على زيادة نشاط الجسم.
3- يعمل مشروب الشاي باللبن كمضاد للالتهابات، حيث يعمل اللبن كمادة مضادة للالتهابات وعند مزجه بالشاي يكون من المواد المضادة للأكسدة التي تمنع الالتهابات.
4- يمكن أن تستخدمه لزيادة الوزن أو "الدايت"، فإذا قللت من نسبة الحليب الموجود في الشاي باللبن، فيمكنك أن تستخدمه في تخفيض وزنك؛ لأن مزيد من اللبن يعني مزيد من الدهون، والعكس إذا أردت زيادة وزنك.
5- يساعدك الشاي باللبن على مقاومة التعب والإجهاد؛ لاحتوائه على المواد المضادة للأكسدة.
6- الشاي باللبن يضبط مستوى تدفق الدم في الجسم.
