الشوكولاتة من أبرز وأشهر الحلويات التى يعشقها الكبار والصغار بمختلف أنواعها وأشكالها، وتعتبر من الأطعمة الغنية بالعديد من الفوائد الصحية، وينصح بالاعتدال فى تناولها وعدم الإفراط حتى لا تصيبك بأمراض.
كشف الدكتور محسن النادي، استشارى الطب البديل، عن بعض الفوائد الصحية التى يكتسبها الجسم عند تناول الشوكولاتة الداكنة، وتتمثل فى :
-تحتوى على المواد المضادة للأكسدة، التي تقى خلايا الجسم وأعضائه من التلف.
-تخفض من نسبة الكولسترول فى الجسم.
- تقى الأسنان من التسوس لحصولها على مادة ثيوبرومين.
-تساعد على سرعة ضخ الدم داخل الشرايين.
-تحتوى على نسبة ضئيلة من الكافيين لذلك فهى منشطة.
-تساعد على تنشيط الذاكرة والإدراك.
-تحافظ على نسبة الأنسولين الصحية فى الجسم.
-تسبب الإحساس بالسعادة لذلك فهى تعالج الاكتئاب.
-تخفض من ضغط الدم المرتفع.
