يشكو الكثير من خشونة الركبة فإذا كنت من ضمن هؤلاء إليك 3مشروبات يمكنها أن تخفف من آلام المفاصل بشكل كبير ومنح الجسم المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في القضاء على الالتهابات
وصفة الزيوت الطبيعية لغلاج خشونة الركبة
أوضح الدكتور محسن النادى ،أستشارى الطب البديل،وصفة طبيعية تساعدك فى علاج خشونة الركبة .
المكونات:
ملعقة زيت الكافور
ملعقة زيت الخردل
ملعقة من زيت الزنجبيل
ملعقة من زيت الثوم
طريقة الأستخدام :
قومى بخلط المكونات مع بعضها جيدا
ضعي الخليط كدهان بعد عمل كمادات ساخنه على منطقة الركبة
مشروب سريع لعلاج خشونة الركبة
يمكنك علاج مشاكل العظام بمشروب طبيعي بسيط في مطبخك غني بالكالسيوم الذي يعالج آلام المفاصل وخشونة الركبة بشكل سريع، وذلك بحسب موقع health 24.
طريقة تحضير مشروب لعلاج خشونة الركبة :
ضعي ملعقة كبيرة من الكركم المطحون في كوب ماء دافئ، وأضيفي عليه ملعقة سكر أو عسل للتحلية، وقلبيها جيدًا وتناول كوب منه يوميًا قبل النوم.
