يتعرض كثير من الناس للإصابة بالسعال "الكحة" نتيجة موجة البرد فى فصل الشتاء، خصوصا الأطفال، لذلك تلجأ كثير من الأمهات إلى استخدام المضادات الحيوية كعلاج سريع له.
وهناك العديد من الطرق الطبيعية التى يمكن اتباعها لعلاج السعال بعيدا عن المضادات الحيوية وهى:
- خلط الليمون والعسل فى كوب من الماء الدافىء، إذ أن الليمون يعد من المصادر الطبيعية الغنية بفيتامين "C" أما العسل فهو مضاد للالتهابات.
- تناول خليط البرتقال والجزر كونهما أكثر غنى بالعديد من العناصر الغذائية التى تقاوم نزلات البرد وتقوية الجهاز المناعى ورفع كفاءة مقاومة مختلف الأمراض.
- تناول اليانسون مع العسل والذى يعمل على تهدئة السعال القوى.
- تناول خليط الحبة السوداء أو النعناع مع العسل فى ماء دافء، وهو فعال بدرجة كبيرة للأطفال.
- تناول عسل النحل والذى يساعد على تلطيف وتسكين الألم فى الحلق، كما يعد من الطرق الطبيعية لعلاج المرأة الحامل إذ يساعد فى تخفيف الألم والكحة.
- تناول الزنجبيل والذى يحتوى على مواد تحارب وتهدأ من الكحة وآلام الحلق.
