كتبت - أماني موسى
أكد د. محمد طه، الاستشاري النفسي، أن الحضن احتياج إنساني مثل الحاجة إلى الطعام والنوم وكافة الاحتياجات الجسدية، وهناك احتياج إلى الحضن يولد معنا منذ الولادة وحتى مفارقة الحياة، وغياب الحضن ينشأ الكثير من المشاكل، منها النفسي والآخر الجسدي.
وأضاف في لقاءه مع الإعلامي عمرو عبد الحميد، ببرنامج "رأي عام" المقدم عبر شاشة TEN، مهم أن نعرف عن فوائد الحضن ونتائج الحرمان من الحضن، وهذا علم وليس رفاهية كما يظن البعض.
الحضن في المجتمعات العربية "قلة أدب" على الرغم من أنه احتياج إنساني حقيقي
مشيرًا إلى تباين نظرة المجتمعات إلى الحضن، فعلى سبيل المثال الحضن في المجتمعات العربية يكون فقط في الأزمات أو في الطلبات أو في المناسبات، وهذه ليست الطبيعة الإنسانية ولا الحاجة الإنسانية، بل أن البعض ينظر إلى الحضن على أنه دلع ومياصة وأحيانًا "قلة أدب" على الرغم من أنه احتياج إنساني حقيقي.
10 فوائد للأحضان
وأكد طه أن الدراسات والأبحاث العلمية التي أجريت مؤخرًا أكدت أهمية الحضن، وحاجة الإنسان إلى الحضن، وهناك 10 فوائد للحضن منها:
1- عند ولادة الطفل أول ساعة في حياته تسمى الساعة الذهبية، ويطلبون من الأم أن تحتضن المولود حال خروجه من الرحم، لملامسة جلده مع جلد الأم، وأول حاجة بتحصل في حياة الطفل هي الحضن، حيث فرق درجة الحرارة بين جسم الأم وجسم الطفل تشعره بأنه موجود وبحيز وجوده، بالإضافة إلى رفع مناعته.
2- عند الحضن يقوم الجسم بإفراز هرمون الأوكسيتسون وهو هرمون الحب، الذي يساعد الإنسان على الشعور بالحب والأمان والراحة.
3- الحضن يقلل إفراز هرمونات الضغط النفسي مثل الكورتيزول، ومن ثم الشعور بالراحة، والتقليل من نشاط الأجزاء المسؤولة عن الضغط والتوتر بالمخ.
4- أثبتت دراسات علمية أجريت مؤخرًا أن الحضن يحمي من الأمراض الجسمانية، حيث وجد العلماء أن 400 شخص ممن أجريت عليهم الدراسة كانوا يتعرضون للاحتضان أكثر، وقلت نسبة إصابتهم بالأمراض الجسمانية مقارنة بالأشخاص الذين لم يتعرضوا للاحتضان.
5- الحضن يحسن من صحة القلب وفق لدراسة تمت على 20 زوج وزوجة، طلب من نصفهم أن يجلسوا بجوار بعضهم البعض دون تلامس، وطلب من النصف الآخر أن يحتضنوا بعضهم، ووجدوا أن من تعرضوا للحضن 20 ثانية هدأ لديهم ضربات القلب وقل ضغط الدم.
6- الحضن يقلل التوتر ويساعد على النوم المريح: حيث تبين أن الحضن يساعد على الشبع من النوم وقلة الشعور بالقلق، ووفق دراسة أجريت على بعض مصابي مرض تشنج العضلات وجدوا أن الحضن يقلل الإحساس بالألم.
7- الحضن وسيلة معبرة للتواصل الإنساني.
8- حضن الأب للبنت يحميها نفسيًا وجسديًا من البحث عن هذا الحب عند أي رجل، أو الدخول غي علاقات مؤذية.
9- الحضن هو أول علاقة لنا بالحياة، حيث يوجد الجنين داخل الرحم وكأنه في حضن دافئ طيلة 9 أشهر ثم يخرج للحياة.
10 - الحرمان من الحضن قد يؤدي للانتحار.
حضن الأب لابنته يحميها من الوقوع في العلاقات المؤذية
وشدد د. طه، أن الحرمان من الاحتضان يجعل البعض يرغب في الموت أو التواجد في الظلام وكأن الظلام يحتضن الشخص، مؤكدًا على ضرورة أن يقوم الأب باحتضان ابنه وابنته حتى يحميهم من الدخول في علاقات مضرة أو مؤذية، وليس فقط الحضن في الأزمات أو المناسبات.
مشيرًا إلى أن أحدهم جاء إلى العيادة وسأله أمتى أخر مرة حضنت زوجتك أمتى، فأجاب الرجل استغفر الله العظيم!!
4 أحضان يوميًا على الأقل و12 حضن لنمو نفسي سليم
وأوضح أن الإنسان يحتاج إلى 4 أحضان يوميًا على الأقل للبقاء على قيد الحياة النفسية، ويحتاج إلى 8 أحضان يوميًا للصيانة النفسية أي القدرة على مواجهة الصدمات النفسية، و12 حضن للنمو بشكل نفسي صحيح وسوي.
حضن هو الأب والأم وهم الأصل في الأحضان
وأوضح أن أهم حضن هو الأب والأم وهم الأصل في الأحضان، ثم الأخوات، ثم الأصحاب، ثم الأولاد، وأكد على أن الأحضان الأولى التي يأخذها الطفل من والديه تشكلان سياج حماية لهم بالمستقبل وسياج دعم نفسي لهم يجعلهم قادرين على الدخول ي علاقات سوية.
