يعد غسل اليدين باستمرار أفضل طريقة فعالة للبقاء بصحة جيدة وتجنب انتشار الأمراض.. إليك أبرز الأخطاء الشائعة لغسل اليدين يقدمها موقع بولد سكاى الهندى.
1. لا تغسل يديك لفترة كافية
كشفت دراسة من جامعة ولاية ميشيجان أن متوسط وقت غسل اليدين كان حوالي ست ثوان فقط وهذه فترة غير كافية.
2. تغسل فقط بعد استخدام الحمام
إذا كنت تلمس أشياء مثل أزرار المصعد أو مقبض الباب أو ماكينة الصراف الآلي، فأنت في خطر التقاط المزيد من البكتيريا.. غالبًا ما يغسل الناس أيديهم بعد استخدام الحمام فقط ولكن من الضروري أن تغسل يديك بعد لمس أي شيء، خاصة خلال موسم البرد والإنفلونزا.
3. لا تجفف يديك تمامًا
يمكن أن يؤدي ترك الأيدى مبللة إلى تسهيل التقاط الجراثيم أو الميكروبات من السطح التالي الذي تلمسه. اختر المناشف الورقية لتجفيف يديك.
المناشف الورقية أفضل بكثير من المجففات في تجفيف يديك بشكل صحيح دون التصاق الجراثيم أو تجفيف الجلد. إذا كان منفاخ الهواء هو الخيار الوحيد، فتأكد من تجفيف يديك تمامًا.
